一、2022年養(yǎng)老金會上調(diào)多少

目前暫時還沒有下發(fā)消息。不過根據(jù)2021年的調(diào)整情況，漲幅預計在3%-4.5%。相比往年上漲幅度不會特別高，但基本能夠?qū)崿F(xiàn)持續(xù)上漲。預期漲幅不高主要是因為疫情、老年人口數(shù)量增加和延遲退休等因素的影響。

養(yǎng)老金上漲調(diào)整一般要經(jīng)歷3個步驟。首先是下發(fā)養(yǎng)老金的調(diào)整方案，同時公布全國范圍內(nèi)養(yǎng)老金上漲比例;然后是各省市地區(qū)公布養(yǎng)老金調(diào)整方案，最后各省市發(fā)放調(diào)整后的養(yǎng)老金，當各省市通過社保局向退休人員發(fā)放完調(diào)整后的養(yǎng)老金，整個上漲流程也就可以完成了。

二、養(yǎng)老金怎么領(lǐng)取

1、居民身份證原件及復印件各一份;

2、本人的戶口;

3、本人人事檔案;

4、登記照片一張;

5、屬獨生子女家庭的，還須持獨生子女證原件、復印件各一份

6、本人社保卡;

7、個人繳費憑證，如郵局代扣存折;

8、由本人到社保機構(gòu)填寫的參加企業(yè)職工基本養(yǎng)老保險人員退休申報表，代繳費單位和鄉(xiāng)鎮(zhèn)保險管理機構(gòu)辦理完相關(guān)手續(xù)后等消息，到村或鄉(xiāng)領(lǐng)取。