本次調整面向2021年12月31日（含）前已按要求辦理退休手續的退休人員，預計惠及318萬余名企業和機關事業單位退休人員，并從今年1月份起補發養老金，其中企業退休人員當月和補發的養老金7月15日發放到位。

具體調整方法如下

定額調整基本養老金每名退休人員，每人每月增加36元。掛鉤調整基本養老金與繳費年限掛鉤今年繼續實行與繳費年限掛鉤普遍增加基本養老金的方法。其中，繳費年限滿10年及以上的退休人員，繳費年限每滿1年，每月增加3元；對于不足整年的余月數，每月增加0.25元。繳費年限不滿10年的（不含建設征地農轉工退休人員），每人每月增加30元；繳費年限不滿15年的建設征地農轉工退休人員，每人每月增加45元。

與養老金水平掛鉤按照退休人員2021年底前的月基本養老金水平，以2021年本市居民人均可支配收入水平（6250元）為基準線劃分兩檔，6250元以上的每人每月增加20元，6250元（含）以下每人每月增加50元。同時，為了兼顧公平，對調整前月養老金水平在6250元以上的退休人群，如果與養老金水平掛鉤調整后仍低于6300元的，還將補足到6300元。

舉個例子王大爺，64歲、繳費年限37年，基本養老金為6255元/月。按照對應標準，應上調20元，與原養老金相加為6275元。但2021年12月養老金低于6250元的人員上漲50元后，部分人員會達到6300元（6250+50），高過王大爺的6275元，所以再對王大爺提高25元，使他達到6300元。在與養老金水平掛鉤調整中，王大爺實際每月增長45元。

今年調整，王大爺每月共增加192元，調整之后基本養老金為6447元/月。適當向高齡退休人員傾斜針對退休時間早、年齡偏大的退休人員，為了進一步提高他們的基本生活水平，今年繼續向高齡退休人員適當傾斜，對在2021年12月31日（含）之前已經年滿65周歲及以上的高齡退休人員，在按照上述進行調整后，再次享受40元至70元四個檔次的傾斜方案。65至69周歲的退休人員每人每月再增加40元。70至74周歲每人每月再增加50元。75至79周歲每人每月再增加60元。80周歲以上每人每月再增加70元。在此基礎上，繼續對65歲以上退休人員中繳費年限滿30年的，每人每月再增加5元，以體現對退休時間早、連續工齡和繳費年限長的退休人員進一步傾斜。

舉個例子趙阿姨，68歲、繳費年限33年，基本養老金為4500元/月。

今年調整，趙阿姨每月共增加230元，調整之后基本養老金為4730元/月。劉大爺，80歲、繳費年限40年，基本養老金為5700元/月。

今年調整，劉大爺每月共增加281元，調整之后基本養老金為5981元/月。