根據長沙人社消息，2021年12月31日前已按要求辦理退休手續并按月領取基本養老金的退休人員（含退職人員）養老金將于2022年1月1日起開始調整，7月底調整、補發到位。

調整標準：

1、退休人員每人每月增加基本養老金35元。

2、退休人員按本人繳費年限（含視同繳費年限，不含折算工齡），每滿1年月基本養老金再增加1.2元，繳費年限不滿1年的記為1年（繳費年限計算到月），同時，以本人2021年12月的基本養老金為基數，再增加1.4%。

3、對2021年12月31日前年滿70周歲且不滿80周歲的退休人員每人每月再增加基本養老金15元;對2021年12月31日前年滿80周歲的退休人員每人每月再增加基本養老金25元。

養老金是由兩部分組成的，一是基礎養老金，二是個人賬戶養老金，具體計算方式如下：

基礎養老金=（所在地上年度在崗職工月平均工資+本人指數化月平均繳費工資）÷2×繳費年限×1%

個人賬戶養老金=個人賬戶累計儲存額÷計發月數（55歲退休時的計發月數為170，60歲退休時的計發月數為139）