當炒股虧損太多時，可以采取以下方法：

暫停交易，冷靜了解：首先，需要暫停交易，給自己一個冷靜思考的時間。了解虧損的原因，找出問題所在，是技術了解不到位，還是對市場趨勢把握不準，或者是一些不可預計的因素導致的虧損。

制定止損計劃：在找出虧損原因后，可以制定一個合理的止損計劃。設定一個合理的止損點位，一旦股價跌破這個點位，就立即賣出，避免進一步的損失。同時，要控制好倉位，不要一次性投入太多資金，以免陷入更深的困境。

調整投資方案：如果之前的投資方案不適合當前的市場環境，可以調整投資方案。例如，改變持股結構，降低風險較高的股票的持倉比例，增加穩健型股票的配置。此外，還可以考慮采用多元化的投資方式，分散風險。

關注公司基本面：在了解虧損原因時，除了考慮市場因素外，還要關注公司基本面。了解公司的財務狀況、盈利能力、償債能力等關鍵指標，以便更好地把握股票的投資價值。

保持良好心態：炒股虧損很容易讓人產生消極情緒，甚至對股市產生恐懼心理。因此，要保持一個良好的心態。不要被短期的虧損所困擾，相信自己的判斷和能力，積極面對未來的市場挑戰。

尋求專業幫助：如果感覺自己無法應對當前的虧損方面，可以尋求專業人士的幫助。

持續提高知識：炒股是一個需要不斷提高的過程。在虧損后，要總結經驗教訓，學新的投資技巧和方法，提高自己的投資水平。通過不斷的實踐，逐步減少虧損并實現盈利。