銀行卡開通手機銀行或者網上銀行，風險肯定是有的，關鍵在于持卡人如何操作和管理。

如果您不是做生意，我個人認為只要開通手機銀行就夠用了。開通的渠道越多，越麻煩，畢竟每一種方式都要費心去管理。

如果一張銀行卡，不綁定手機銀行，也不用于網上銀行，它的風險性會大大降低。因此，我是贊成不把大額資金存在已經綁定手機銀行或者網上銀行的銀行卡里面的。

您的銀行內部的朋友說的是對的。如果綁定了手機銀行或者網上銀行，有可能由于自己個人的疏忽，或者手機中病毒等原因，造成資金損失。而不讓已經綁定手機銀行或者網上銀行的銀行卡里面存太多的錢，就可以在風險發生時，最大限度地避免損失。

如果需要通過手機銀行轉賬，已經綁定的銀行卡里面余額不夠支付，可以提前把錢用手機銀行劃進這張卡里就可以了；反之，如果通過手機銀行收到了錢，也如此這樣給它轉走，存到另外的卡里去，即不麻煩，又不會耽誤時間。這樣做的目標，就是要切斷大額銀行卡與網上的聯系。

這種情況同樣適用于如何使用信用卡。現在很多人都把信用卡綁定在微信支付和支付寶上，在網上購物時，直接使用信用卡支付。我是建議您不要把額度大的信用卡綁定上，挑額度最小的信用卡來綁定。或者，想要使用大額度的信用卡時，在交易完成后，立即解除綁定，下次用時再重新綁定，雖然麻煩，但是安全。

總之，高度的便捷也意味著高風險。像您這樣具有安全意識是對的。要防患于未然，提前防范，總比事后補救強太多。