負利率通常出現在經濟危機發生以后，或者經濟陷入疲軟，這個時候央行為了刺激經濟，就會事實寬松的貨幣政策，下調利率，降到0利率甚至負利率，借此幫助經濟復蘇。簡單來講就是，讓貨幣進入市場，流動起來，企業借貸成本降低，有助于企業融資發展，帶動就業，增多更多就業崗位，工人有了錢，存在銀行沒利息，就會去消費，拉動經濟增長，進而達到令經濟復蘇的目的。

歐元區是負利率的重災區，經濟疲軟是重要的原因，不止利率為負，甚至出現了國債收益率為負，低利率水平并不是一件好事，表明經濟情況特別糟糕，才會通過一些列的寬松措施提振經濟。德國之前30年期債券0零利率，丹麥推出負利率貸款，也就是你向銀行貸款買房，你不但不用付利息，銀行甚至還給你錢，鼓勵你貸款。為什么會出現這種情況呢？因為一般銀行都會把一定比例的錢放在央行，這就是存款準備金，倘若銀行利率為負，與其把錢放在央行，還不如貸出去，鼓勵消費，還能利好經濟。

負利率一定能夠利好經濟嗎？不一定，日本央行實施超級寬松的貨幣政策，日本負債率全球第一，超過220％，通常來講就是印錢，政府購債惡性循環，日央行從2016年開始負利率，不但沒有令經濟復蘇，而且債務問題越發嚴重。負利率是經濟發生危機后的，刺激手段，但是倘若太過依賴，就會喪失效果。