1.趕緊聯系金融機構

逾期記錄不是立馬上報的，一般是一個周期向人行征信上報一次。也就是說，即使你幾天，但還沒有被立即上傳到人行征信，那么這時候你應該抓緊時間聯系金融機構。如果逾期時間較短，比如只有兩三天，可以立即把欠款還上，然后給銀行或者貸款機構打電話，態度誠懇地說明自己不是故意逾期的。有些機構也會通情達理，不把逾期記錄上傳到人行征信，這樣逾期記錄也就不會出現在征信報告上了。

2.提出異議申請

如果是自己自己的身份信息被盜用辦了信用卡、貸款，產生了逾期記錄，那么可以和銀行說明情況，然后向當地人民銀行征信中心提出“異議申請”。人行征信中心接到異議申請后，會進行相關情況核查，如果異議申請人提供的情況屬實，則會幫助申請人消除逾期記錄。

3.還清欠款覆蓋不良信用

如果因為個人原因逾期時間較長，已經在人行征信上形成了不良征信記錄，那就只能通過用良好征信記錄覆蓋不良征信記錄的方法了。首先，把之前逾期的欠款全部還上，之后保持良好的個人信用記錄，不再有新的逾期記錄出現，等待5年之后，征信上之前產生的不良記錄就會自動消除。

雖然征信逾期有方法可以消除，不過最后還是要提醒各位要按時還款，避免出現逾期的情況，另外也要保護好自己的個人信息不被他人盜用。