信用卡和網(wǎng)貸總共23萬，工資不到4000元，其實能有什么好辦法，自己欠的債，咬牙也要還完！目前對你來說，最重要的、能做的事情無非就兩個：

第一，理清欠款、劃分好輕重緩急，制定還款計劃，并嚴(yán)格執(zhí)行；

對于你來說，債務(wù)主要來自于兩方面：

一是信用卡欠款，這個得與銀行溝通協(xié)商，說明情況，表達(dá)還款的意愿，但同時也提出目前的困難，希望得到諒解和支持，盡量多分期，且減免一些利息（含罰息之類的）。

二是，網(wǎng)貸欠款，這個比較難辦。如果逾期，平臺會“暴力”催收，弄不好還會把工作給搞丟了！因此，先試圖溝通一下，能延長期限、減免利息最好；如果不能，哪怕是跟親朋好友借錢，甚至是賣房賣車，也得先把網(wǎng)貸還完！否則，網(wǎng)貸欠款會越滾越多，最終會壓垮自己的！

理清欠款后，就得制定詳細(xì)的還款計劃，并嚴(yán)格的執(zhí)行才行。

第二，開源為主，適當(dāng)節(jié)流，盡量多掙錢吧

4000元的工資收入，對于23萬元的欠債，肯定是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。要知道，哪怕僅是23萬元的信用卡欠款，每年分期手續(xù)費＋罰息就有18.5%以上（4.225萬）。也就是說，4000元的月收入，僅夠支付利息的，本金是一點未還！

所以，除了本職工作之外，利用一切業(yè)余時間，想辦法掙錢！兼職送外賣、擺地攤、做自媒體皆可，至少需確保月收入超過1萬元，才能走出困境！

還有一點也很重要，就是千萬別走回頭路，更別嘗試再借高利貸（網(wǎng)貸），這就是個無底洞，一旦深陷進去，想要輕易脫身可就更難了！且行且珍惜吧！