（以下內容僅供參考，2022年全國各省份具體調整方案未出爐，整理2021年養老金上調方案供您參考）

　6月1日消息，今年調整的退休人員基本養老金7月底前會發放到位，退休老人們更有盼頭了。

2022年退休人員養老金會上漲4%。

2022年的養老金調整幅度變化問題，降低了0.5個百分點。但是我們的養老金是在以往養老金的基礎上繼續增長的。以去年養老金增長的總額來計算的話，今年養老金增長的總額預計僅會比去年低7.1%左右。差不多是這樣：去年增加100元，今年可能只會增加92.9元。

一般我們在養老金調整的時候，會照顧低收入人群的利益，養老金較低的人群增長的幅度一般會超過養老金平均增速(4%)的，還請放心。

掛鉤調整的要求不同。去年的時候提出，掛鉤調整要體現多繳多得、長繳多得的激勵機制，可與退休人員本人繳費年限或工作年限和基本養老金水平掛鉤。但是今年的時候“可”字變成了“應”字。這種要求會把過去可以選擇的空間，確定為必須選擇的方式了，主要受到影響的是北京市和上海市。

北京市沒有按照本人基本養老金水平掛鉤的部分，而上海市沒有按照本人繳費年限掛鉤的部分。比如說2021年的養老金調整方案，北京市是如果本人基本養老金水平低于5786元的(上年度北京市居民人均可支配收入)可以增加55元，如果是高于的只會增加20元。這種做法可能會導致人們按高基數繳費的意愿降低。上海市的調整方案是直接根據本人基本養老金水平的3%進行增加，取消了繳費年限掛鉤的部分。不過，養老金水平中也能體現出繳費年限的長短。

預計今年這兩地的養老金調整方案，可能會向中性的既有繳費年限掛鉤又有養老金水平掛鉤的模式變化了。

各地養老金調整方案備案的時間。去年是要求各地養老金調整方案4月30日前備案，今年則變成了5月31日前。這會導致養老金調整到位時間推遲。因此，今年的養老金調整到位時間由7月1日前，延遲到了7月底以前。

這邊可以參考2021年的養老金調整方案。

2021年黑龍江養老金調整細則公布，人均上漲103元？你漲了多少錢

6月20號，黑龍江省人社廳2021年的養老金調整方案，跟去年比，今年有哪些變化呢？

根據細則，今年的養老金調整，主要的變化是定額、繳費年限掛鉤金額比去年略有減少，而養老金基數掛鉤比例比去年略有增加。

具體調整細則如下：

第一步，定額調整

每人每月增加35元，相比去年的40元，今年少了5元。

第二步，掛鉤調整

與繳費年限掛鉤：

繳費年限滿1年，養老金每月增加1.6元，比去年的2元少了0.4元。

與養老金水平掛鉤：

這部分調整跟去年相比略有提高，今年是按比例增加0.97%，而去年增加0.79%。

第三步，傾斜調整

① 高齡傾斜

在2020年12月底，年齡滿70歲以上的退休人員，養老金每月增加30元;80歲以上的退休人員，養老金每月增加40元。

② 艱苦邊遠地區傾斜

一類地區，每人每月增加5元;二類地區，每人每月增加10元;三類地區，每人每月增加15元。

③ 老工人傾斜

符合勞人險{1983}3號文的1949前老工人：

1945年9月2號前參加工作的退休人員，每人每月增加30元;

1945年9月3號后參加工作的退休人員，每人每月增加20元。

不含符合勞人險{1983}3號文的1949前老工人：

1953年12月31日前參加工作的退休人員，每人每月增加15元。

具體可以漲多少錢？

前段時間，人社部公布：目前企退人員平均養老金水平在2900元左右。

下面，我們就以2900元的養老金為基數，用黑龍江的養老金方案看看可以漲多少錢？

假設退休人員養老金每月2900元，工齡25年，不算高齡傾斜，今年養老金每月可以漲多少錢？

黑龍江：

定額35 + 年限掛鉤增加 25*1.6 +養老金基數掛鉤增加 2900*0.97%=103.13元。