目前人社部的養老金上調比例已經確定為4%，但是各省市的養老金調整細則還沒有公布出來。所以如果一個退休老人，過去工齡有40年，2021年度的養老金有4000元，那其實此次應該上調金額還是不少呢，應該是超過了上調平均數。

不過養老金上調的原則還是沒有發生任何大的改變，這在我國人社部的通告中也講得非常明白。所以沿用前幾年的各省市養老金調整思路，其實也能就不同退休民眾的養老金上調做出合理的推測。

固定調整、掛鉤調整以及傾斜調整，這三個方面的調整，最終合并起來，就成為退休人士養老金上調的總額了。這三個方面的調整其實照顧了不同的需求，固定調整是對于低養老金人群的一種上調額保護。而掛鉤調整則是對于那些養老金基數高，以及繳費期限長的退休人群的上調額保護。傾斜調整則是對于高齡老人以及一些特殊老人的特別照顧。

所以如果一個退休老人，過去工齡有40年，2021年度的養老金有4000元，那其實此次應該上調金額還是不少呢，應該是超過了上調平均數。如果上漲比例為4%，平均數4000元則上調額為160元。但是對于這種高養老金、長繳費年限的老人來說，應該最終上調額會更高。

尤其是在2022年度的養老金調整中，應該更加傾斜于繳費基數長的老人。例如我們使用全國人口第一大省，廣東省的2021年調整方案來測算下：

定額調整：廣東的定額調整，那是每人養老金上調45元；

掛鉤調整一：按照繳費年限掛鉤調整，每滿1年增加1元養老金；繳費年限超過15年的，每滿1年再增加1元養老金。那么40年的繳費年限可以上調65元。

掛鉤調整一：按照養老金基數掛鉤調整，廣東基本養老金上調比例是1.8%。那么4000元的養老金可以上調72元。

如果還屬于70歲以上的高齡老人，那么傾斜調整額最少還可以得到30元，最多可以得到300元。

我們可以算一下，僅僅是定額調整和掛鉤調整，總的上調額都已經達到了182元，遠遠是超過160元的4%的上調平均數了。所以在越來越重視繳費年限和定額調整的傾向下，其實長工齡的老人會上調得更多。

其實這個想法也是對的。工齡長繳費期限長，就代表著他為祖國的建設干活的時間更長，那么養老金上調傾斜于這些老人，也是公平和公正的。