@云南人，終于迎來好消息了！臨滄市市2023年養老金調整方案出爐，今年養老金上調多少？如何計算的？新一周開始了，本周31個省份養老金可以全部上調完成嗎？期待中了。

今年周一7月17日，2023年的養老金調整正在如火如荼地進行著，可謂已經進入了白熱化階段，就在7月14日當天，就有6個省市公布了正式的調整方案。截止至目前，已經有寧夏、遼寧、河南、河北、天津、江西、吉林、北京、上海、海南、江蘇、湖北，共計12個地方公布了今年的養老金調整方案。其它省市的方案也已經準備好，正在蓄勢待發了，由于15日、16日是周末，所以在7月17日必將會迎來又一波方案公布的高潮。

已經到了7月中旬了，全國各省份關于養老金調整到底出爐有多少個方案的？從往年的實施時間來看，7月份基本上已經兌現補發的養老金了。

7月17日第13個養老金調整方案出爐了！臨滄市養老金2023如何調整？具體可以領取多少錢？

臨滄市是云南省的一個市區，今年臨滄市的的養老金調整可以參考云南省2023年調整細則的，具體計算金額要依據自己的繳費情況計算的。

根據云南人社廳官網網站消息，云南人社廳等部門聯合發了云南省2023年調整退休人員基本養老金實行方案（云人社發〔2023〕31號），確定從今年1月起，為上年底退休并領取養老金的人員調整養老金。

此項調整，將會使云南省195萬企業和機事單位退休人員受益。

最新2023年云南養老金上調細則（臨滄市參考）：

臨滄市市是云南省的一個市區，今年臨滄市的的養老金調整可以參考云南省2023年調整細則的，具體計算金額要依據自己的繳費情況計算的。

具體有哪些調整內容？工齡20年、養老金2000元，能漲多少錢呢？

具體調整內容

采用定額調整、掛鉤調整和傾斜調整的方法。

定額調整人人有份，體現公平原則。

掛鉤調整采用“雙掛鉤”模式，包括工齡掛鉤和養老金掛鉤，體現多繳多得長繳多得的激勵原則。

傾斜調整主要包括高齡傾斜和艱苦邊遠地區傾斜，是對特殊退休人群的照顧。

具體調整標準如下：

1、定額調整，每月增加15元。

2、掛鉤調整，每滿1年，增加1.2元，不滿1年按照1年算。

3、養老金掛鉤調整，與本人去年12月的基本養老金掛鉤，掛鉤比例1.93%。

4、高齡傾斜調整，采用兩段調整模式，70到79歲，增加30元；80歲及以上，增加50元。

5、艱苦邊遠地區傾斜調整，分為六類地區，一、二、三、四、五、六類地區，每月分別增加3元、5元、10元、20元、25元、30元。

今年臨滄市上調養老金什么時候補發到位？

云南方案已經確定了，2023年7月31日之前補發到位。

工齡20年，養老金2000元能漲多少錢呢？

調整的步驟，先進行定額調整，再進行掛鉤調整，最后進行傾斜調整。

首先是定額調整增加15元。

其次工齡掛鉤調整增加20*1.2元=24元。

第三步是養老金掛鉤，增加2000*1.93%元=38.6元。

以上三項調整之和為15+24+38.6=77.6元，漲幅77.6/2000=3.88%，高于人均漲幅。

如果退休人員已經70歲了，能享受高齡傾斜30元，最終每月增加107.6元。

附：養老金繳費指數是確定個人退休后能夠獲得的養老金數額的重要因素。一般來說，養老金的計算公式為：月基本養老金 = 個人賬戶養老金 + 基礎養老金。其中，個人賬戶養老金和基礎養老金的計算都與個人的養老金繳費指數有關。

具體來說，個人賬戶養老金的計算公式為：個人賬戶余額除以計發月數（不同年齡段的計發月數不同），而基礎養老金的計算公式為：當地上年度在崗職工月平均工資 x （1 + 個人平均繳費指數）÷ 2 x 繳費年限（或視同繳費年限） × 1%。從這些公式可以看出，個人養老金的計算與個人的養老金繳費指數密切相關。

因此，了解自己的養老金繳費指數如何計算，對于每個人來說都是非常重要的。如果個人的養老金繳費指數較高，那么退休后能夠獲得的養老金數額也會相應增加。反之，如果個人的養老金繳費指數較低，那么退休后能夠獲得的養老金數額也會相應減少。

7月17日，云南養老金調整方案公布了，這是今年以來第13個公布方案的省市，采用了定額調整、掛鉤調整和傾斜調整的方法，按要求7月31日前補發到位。