答：每個(gè)人都會(huì)有這么一段痛苦的時(shí)間，不管是工作，還是生活，一個(gè)人如果負(fù)責(zé)累累，那能改善的除了自己沒(méi)有別人了，雖然說(shuō)讓你以一個(gè)良好的心態(tài)確實(shí)很困難，但這個(gè)時(shí)候我們也只能這樣做才更有意義，如果選擇輕生，不僅對(duì)不起自己的家人也更對(duì)不起自己未來(lái)，這也只是一種不負(fù)責(zé)的態(tài)度，所以應(yīng)該積極面對(duì)，調(diào)整自己的心態(tài)，努力賺錢(qián)還債，只有這樣你的未來(lái)才可期，雖說(shuō)這樣做起來(lái)非常難，但是只要自己堅(jiān)持下去，終會(huì)一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)你能挺過(guò)去的。

由于負(fù)債累累，這時(shí)候我們的身心肯定是非常疲憊的，那就需要自己慢慢適應(yīng)，慢慢調(diào)整，只有這樣我們才能更好面對(duì)催收，面對(duì)工作，制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃，然后去實(shí)施。

可以這樣去做：

第一步：統(tǒng)計(jì)現(xiàn)在自己有多少債務(wù)，按金額大小排序，

第二步：列出那些是目前急需要還的，能不能分期辦理的

第三步：做主業(yè)的同時(shí)，在開(kāi)展副業(yè)，比如（快遞、外賣(mài)，自媒體）

第四步：積極面對(duì)生活，

當(dāng)你的存款到了一定地步后可以協(xié)商還款了，這時(shí)候你回過(guò)頭看，自己也挺過(guò)來(lái)，也不錯(cuò)，只是在當(dāng)時(shí)那種情況下可能會(huì)覺(jué)得非常難，但是撐過(guò)去，你終究會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不一樣的，生命只有一次，努力過(guò)，堅(jiān)持過(guò)，終究不后悔，到最后怎么樣，也沒(méi)關(guān)系，因?yàn)樽约涸?jīng)拼搏過(guò)了。