你應該先想想自己會遇到哪些風險，再來問哪些保險合適。我是理財序、關注我吧
對于一般人來說，規劃：社保、大小病醫療險、重大疾病保險、壽險、意外險是幾個基礎保障險種。
第一、36歲的跑長途司機有哪些風險？
事實上，長途司機也有高風險和低風險之分。
1、專門跑客運的長途司機
客運線的實際風險往往是4類職業，能夠符合絕大部分保險的投保需求。
①長時間坐著，所以一般來說客運長途車司機往往都是有諸如腸胃病，這些職業病多，因此重疾險和大病醫療險一定要加強。
②職業司機，意外事故的概率比較大，適當的配置帶有公共交通或者交通事故額外賠付的意外險也多不了幾塊錢。
③題主是問的老公，因此是家庭經濟支柱，則定期壽險的保額一定至少要覆蓋家庭現有的各種負債！當然保額高點兒最好！
2、專門跑貨運的長途司機
也就是我們常說的公路殺手大卡車，大貨車司機的職業風險一般都在5-6類風險，如果涉及特種車輛，還要看車輛運載物的危險程度。
所以，除了前面“客運長途”司機的這些之外。
大卡車司機所對應的險種，因為職業原因，需要單獨選擇能夠承保其對等職業風險等級的各種險種。
第二、題主如何買保險？
1）社保：最基礎的險種，如果沒有公司掛靠，最少都要去買城鄉居民醫保！
2）大小病醫療險：目前來說，支持高職業風險的醫療險比較少，因為風險高，不出事則以，一出事就是重大理賠。若為高風險的大卡車駕駛員，可選就非常少！
3）重大疾病保險：至少30萬保額起步，根據自己的經濟情況，建議選擇終身型純重疾險+定期重疾險組合的方式，來對高保額。
4）壽險：主要是指定期壽險，最低保額100萬起步，覆蓋家庭負債是入門級。若買了“終身型壽險+附加終身重疾險”的險種，終身壽險和定期壽險理賠可以重復賠，不沖突，主要是保障期限不同罷了。
5）意外險：常規的意外險，根據自己的職業風險購買，切記看看能否理賠職業駕駛這塊；加保跟人不跟車的，可以承保職業駕駛員的“駕乘險”！
最后
保險不是大白菜，我們投保最好咨詢專業人士，而不是道聽途說XX保險好就投保，匹配自己的實際情況是非常重要的。建議投保前，好好學一些基礎的保險知識。