按照《社會保險法》的規定，自由職業者，可以通過自己承擔全額養老保險費的方式參加職工基本養老保險。

根據2019年《降低社會保險費率綜合實施方案》，自由職業者可以從60%~300%的社平繳費基數上下限中，任意選擇繳費基數。

退休時，養老金的計算公式是全國統一的，其基本養老金主要包括基礎養老金和個人賬戶養老金兩部分。

實際上，我們可以將自由職業者的基本養老金待遇理解為每一個月繳費產生的養老金待遇之和。

按照養老金計算公式，基礎養老金可以簡化為這樣理解：如果按照60%基數繳費12個月，退休基礎養老金可以領取0.8%的退休上年度社會平均工資。如果是100%基數繳費12個月，可以領取1%的水平工資。

當社會平均工資是5000元的時候，60%基數多繳費12個月，每月可以多領取基礎養老金40元，100%基數多領取50元。相對而言，低繳費基數性價比更高，但是養老金也是較低的。

個人賬戶養老金等于退休時個人賬戶的余額處于退休年齡確定的計發月數。

個人賬戶的余額是按照每月繳費基數的8%記入個人賬戶的，每年還會計算利息。

由于平時靈活就業人員繳費都是按照20%比例繳費，實際上進入個人賬戶的錢數相當于個人繳費的40%。

這種積累方式每繳費一個月，個人賬戶的余額都會增加。比如說按照3000元基數繳費，每月進入個人賬戶240元，一年就是2880元。60歲退休，計發月數是139個月，每月也能多領二十一二元的個人賬戶養老金。但是，如果按照5000元的基數繳費每月計入個人賬戶就是400元，一年是4800元，個人賬戶養老金能達到35元左右。

所以，個人賬戶養老金能夠明顯體現出繳費基數的差距。

這就是我們退休待遇的計算規律，如果我們按照100%基數繳費15年，60歲退休個人賬戶計發月數139個月，個人賬戶余額5萬元的情況下：

退休可以領取15%的退休上年度社會平均工資，再加上360元左右的個人賬戶養老金。

當社平工資是5000元的時候，養老金大約1100元。