根據渝人社發〔2022〕34號相關法規，重慶市2022年養老金調整細則，主要包含五個方面。

第一、定額調整每人每月增加40元。較2021年定額調整42元，下調了2元。

第二、繳費年限掛鉤，退休人員本人繳費年限或工作年限每滿1年，每人每月增加2元，不足1年的按1年計算。其中本人繳費年限或工作年限低于15年的，統一按15年進行調整。該部分調整較2021年保持一致。

第三、基本養老金水平掛鉤0.45%。較2021年的0.7%，下調了0.35個百分點。

第四、對企業退休人員和以個人身份領取基本養老金的人員，適當傾斜部分按照以下四個方面執行。

一是，對1953年年底及以前參加革命工作的企業退休人員，每人每月再增加20元；

二是，對我國批準的艱苦邊遠地區的企業退休人員，每人每月再增加20元。

其中我國批準的艱苦地區包含黔江區、城口縣、武隆區、云陽縣、奉節縣、巫山縣、巫溪縣、石柱縣、秀山縣、酉陽縣、彭水縣。

三是，對2005年12月31日前辦理退休并按月領取基本養老金的企業退休人員，繳費年限（含視同繳費年限）超過20年的，每超過1年每月增加2元，不足1年的按1年計算；

該部分調整較2021年，2006年之前辦理退休的企退人員，繳費年限超過20年的，繳費年限單價下調1元/年。

四是，對企業退休轉干部，本次調整前本人基本養老金低于2021年年末全市企業退休人員平均養老金水平的，補足到平均水平以后再參加本次基本養老金的調整。

第五、對機關事業單位退休人員，適當傾斜部分按照以下三個方面執行。

一是，對我國批準的艱苦邊遠地區的機關事業單位退休人員，每人每月再增加20元；

二是，上年度年滿80周歲及以上的，每人每月增加100元；年滿85周歲及以上的，每人每月增加100元；年滿90周歲及以上的，每人每月增加100元。

三是，2022年1月1日及以后，年滿80周歲的機關事業單位退休人員，從其達齡之月起每人每月增加基本養老金100元；年滿85周歲的機關事業單位退休人員，從其達齡之月起每人每月增加基本養老金100元；年滿90周歲的機關事業單位退休人員，從其達齡之月起每人每月增加基本養老金100元。

該部分調整較2021年，高齡傾斜年齡上調至80元，傾斜調整金額維持2021年的標準。

如果重慶市退休人員51至80歲，繳費年限15年，基本養老金2500元。

2022年養老金調整時，可以享受定額調整40元，繳費年限掛鉤15*2=30元，基本養老金水平掛鉤2500乘0.45%=11.25元，合計上漲81.25元，漲幅3.25%。

如果重慶市退休人員61至80歲，繳費年限40年，基本養老金6500元。

2022年養老金調整時，可以享受定額調整40元，繳費年限掛鉤40*2=80元，基本養老金水平掛鉤6500乘0.45%=29.25元，合計上漲149.25元，漲幅2.3%。

如果重慶市企退人員80歲以上，1954年之前參加革命工作，2006年之前辦理退休，繳費年限15年，基本養老金3500元。

2022年養老金調整時，可以享受定額調整40元，繳費年限掛鉤15*2=30元，基本養老金水平掛鉤3500乘0.45%=15.75元，傾斜調整20元，合計上漲105.75元，漲幅3.02%。

如果重慶市企退人員80歲以上，1954年之前參加革命工作，2006年之前辦理退休，繳費年限40年，基本養老金8000元。

2022年養老金調整時，可以享受定額調整40元，繳費年限掛鉤40*2=80元，基本養老金水平掛鉤8000乘0.45%=36元，傾斜調整20元，2006年之前辦理退休繳費年限傾斜調整20*2=40元，合計上漲216元，漲幅2.7%。

如果重慶市機關事業單位退休人員80歲以上，繳費年限15年，基本養老金6000元。

2022年養老金調整時，可以享受定額調整40元，繳費年限掛鉤15*2=30元，基本養老金水平掛鉤6000乘0.45%=27元，傾斜調整100元，合計上漲197元，漲幅3.28%。

如果重慶市機關事業單位退休人員80歲以上，繳費年限40年，基本養老金9000元。

2022年養老金調整時，可以享受定額調整40元，繳費年限掛鉤40*2=80元，基本養老金水平掛鉤9000乘0.45%=40.5元，傾斜調整100元，合計上漲260.5元，漲幅2.89%。