2023年養老金上漲3.8％，比去年的4％略低。

根據社會保險法的法規，養老金的調整是根據在職人員社會平均工資和物價變動情況進行適度調整。

去年全國居民人均可支配收入漲幅為2.9％，私營和非私營企業工資增長水平分別為1.7％和4.6％，物價變動2％，養老金3.8％的漲幅比這些數據略高，是非常匹配的。

根據人社部和有關部門公布的調整方案，凡是去年12月31日前退休并領取基本養老金的企事業單位退休人員均能享受本次調整福利。

當然，調整人員的范圍也包括去年12月辦理退休并在今年1月份開始領取養老金的人員。

按照要求，全國31省市的養老金調整方案需要在5月底之前完成備案，現在時間是6月份，根據計劃，所有省市均已完成備案工作。當然備案的方案，也是經過人社部同意的最終版本，未來各地公布的調整方案也一定是已經備案同意的方案，這意味著所有退休人員具體能漲多少養老金已經塵埃落定，只不過個人不知道而已。

首個公布養老金上漲方案的地區誕生了嗎？

由于人社部的方案并沒有這方面的要求，此外也沒有調整到位的強制性法規，這一切目前還是未知數。發稿時為止，所有省市均沒有公布方案。

參考去年公布時間，陜西是第一個進行實際調整的，但方案并沒有第一時間公布。根據退休老人實際收到上漲養老金的情況推算，實施調整的時間是去年的6月底。如果今年第一個進行調整的省市是在今年6月底，那么預示著退休老人還要等20天左右。

其實，最近兩年各省市公布時間，并沒有可以信賴的規律可循。2021年，上海首先公布，多數人認為2022年的上海依然會拔得頭籌，但沒想到被陜西反超了，并且上海是去年7月中旬才公布方案，比陜西慢了10天以上。

由此來看，在沒有公布方案之前，任何一個地區都有可能率先公布，成為今年第一個公布方案的地區，讓我們拭目以待。

工齡20年，養老金每月能上漲200元嗎？

養老金調整的三大法寶分別是定額調整、掛鉤調整和傾斜調整，體現了公平原則、多繳多得長繳多得原則、適當照顧原則，按照這種方法調整完成后，實現“提低控高”的作用。

目前，我國企退人員月人均養老金約3100元，按照3.8％的漲幅，人均月漲117.8元。但這個數是平均數，并不是每個人都能漲這么多，調整的結果，有人高于平均數，有人低于平均數。

工齡20年，按照每年上漲1.2元計算，只能上漲24元，距離200元差得很遠。

如果加上定額調整50元，養老金掛鉤2000*1％=20元，總共漲94元，所以，對于多數退休老人來說，20年工齡漲200元確實很難。

不過，對于上年度剛退休的軍轉干部，如果調整后的養老金低于當地人均水平，可以直接漲到人均數，這就有極大可能上漲200元以上。

對于享受高齡傾斜調整的退休人員來說，工齡20年，也有機會漲200元。比如去年的山東，法規剛年滿70歲的，直接額外上漲290元，考慮方案的連續性，今年或將繼續執行。

綜上所述

各地養老金調整方案還沒有公布，每個省市都有可能成為首個方案公布者，工齡20年，能漲200元的人不多，但是對于部分企退軍轉干部人員，或者像山東那樣能享受額外加發待遇的，也有機會上漲200元以上。