作為一個老股民，其實炒股不是虧就是賺這個很正常，只有新股民，才會不知道怎么辦呢？

炒股虧了，該怎么辦呢？

1.退出股市。

其實對大多數人來說，退出股市是很適合的選擇，投機市場看似很容易入門，但是成功率極低，一般人根本沒那個精力，或者說沒有那個技術。

投資股市需要什么呢？

理念+技術+執行力=成功。

一般投資者根本沒有理念，再加上也沒有技術，而且執行力也不行，那么成功談何容易呢？賺錢何其難。

2.學習反思。

其實我們每個人做什么事情都會有犯錯的可能，炒股也是一樣的，我們也會犯錯，我們要知道自己為什么會虧。

虧損的原因是什么呢？這個至關重要，但是很多投資者，從來不反思或者說沒有思考過，這就會導致惡性循環。

虧損了繼續虧損，那么我們要從自己的經驗中學習自己為什么虧損，從而改變自己的操作模式，由虧損模式變成盈利模式。

技術不行去學習技術，經驗不足多交易，執行力不行，多執行。

3.虧損之后如何調整。

其實我們是人，是人就有貪婪之心，或者說貪嗔癡。

我們每個投資者虧損之后都會難過，其實我們可以選擇一些方式調整，比如鍛煉，聽音樂，看書，看電影等等。

總之找到適合自己的方式。

綜上所述：炒股虧損之后要不繼續炒，要不退出股市，以上3點可以作為參考。