我很認真的說個事兒，女性健身最多是減脂塑形鍛煉身體，任何告訴你健身后能和男性對打的，都別信！都別信！都別信！

女性遇到歹徒，直接用力往遠處扔錢包、扔包包、扔手機、扔一切值錢的東西，吸引歹徒去撿，為自己爭取時間，然后一邊跑一邊大吼：救命啊~搶東西啦~殺人啦~

千萬別想著跟歹徒搏斗！甚至千萬別讓歹徒近身！

舉個例子，通過長時間舉鐵，我現在能扛50斤大米上6樓，但是面對和我同等身高的壯年男性，我處于絕對被壓制，如果對方在比我高一個頭，想要控制我跟玩兒似的

估計有人會說，可以學搏擊呀，親，有句話叫一力降十會，在絕對的力量壓制面前，搏擊拳擊通通沒用……

再者，你在健身房和健身教練學的那三腳貓功夫，充其量也就是減脂，實戰就別指望了……不信你問健身達人

綜上，在歹徒面前，女性健身唯一的用處，就是讓你能跑得更快一點！喊得更大一點！甚至關鍵時刻，你能扛著人跑！和歹徒搏斗這種事情，留給警察叔叔吧……

ps：我看到微博上有人鼓勵女性健身，目的是和男性搏斗，我有點慌，這個真不行……真打不過……當然你要拿女特種兵來抬杠……算我輸……