有必要，因為社保對于生活不可或缺，不管你是近期看，還是長遠看。
大家好，我是社保專家，女性74年45歲，社會自由職業，一直沒有繳納社保，該怎么辦？有沒有必要繳納社保？
有必要參保
靈活就業人員參保，主要是參加養老保險和醫療保險。
養老保險是讓自己老有所養，退休后能按月固定領取養老金，有穩定的收入來源，不至于因為什么突發變故而分文沒有。
醫療保險對于中老年更為重要，是讓你病有所醫，對沖的是生病風險，不參保生病后醫療費全部自費，參保后能報銷，大大減輕醫療負擔，防止因病致貧。
那怎么參保呢？
這里我們主要說說養老保險，你面臨兩種選擇，一是參加職工養老保險，二是參加城鄉居民養老保險。
參加哪個比較好？
一看退休年齡。
45歲了，一直沒有參保，這比較尷尬。因為對于女性靈活就業人員來說，退休年齡是55歲。
也就是說，你如果現在參加社保，就是參加職工養老保險，到55歲繳費只有10年，不足最低的15年要求，只能延長繳費五年到60歲的時候才能領取養老金。
而參加城鄉居民養老保險，不管男女，都是60歲領取養老金，所以，不管你參加哪個養老保險，都是60歲領取養老金。
二看繳費水平。
職工養老保險繳費水平總體較高，因為繳費基數是當地上年度平均工資，一般是按月扣費。繳費比例20%，比如當地平均工資5000，你每月要付出1000元的繳費。
城鄉居民養老保險繳費水平較低，是按年繳費，最低每年只需要繳納100元。
不過，兩種都有自由選擇的范圍，職工養老保險是當地平均工資60%和300%之間自由選擇，城鄉居民養老保險也是各地劃定了高低不同的繳費檔次，根據自己經濟條件選擇適合的繳費檔次。
三看養老金水平。
由于養老金是多繳多得長繳多得，所以職工養老保險繳費水平高，退休后的養老金待遇也是比較高的，目前人均養老金水平3000元左右。
而城鄉居民養老保險養老金待遇比較低，人均養老金水平不足200元，差距比較大。
所以，建議你還是參加職工養老保險和醫療保險，職工醫保的待遇也是高于城鄉居民醫保的待遇。如果你現在經濟條件比較好，可以選擇。
當然，如果你條件不好，可以參加城鄉居民養老保險和醫療保險，看你個人選擇了。