在單位得罪了同事被大家排擠，的確是件很痛苦的事。自己工作的不開心，工作信心也會受到打擊，甚至面臨生存危機。

應該怎么辦？

我的建議是，“解鈴還須系鈴人”，要主動去尋求改變。

一、厘清因果關系，找準問題癥結，主動化解矛盾，扭轉被動工作局面。

既然說是得罪了同事，那就說明自己有錯在先；正是由于自己先得罪了同事，才引起大家對你排擠的。這是很顯然的因果關系。需要你有勇氣承認、檢討自己的過錯，認真反思自己在哪些方面、哪些地方做的不當而得罪了同事。

找準問題的癥結后，就要努力改正自己的過錯，以此為戒，絕不再犯。與此同時，還要主動誠懇地向被你得罪過的同事承認錯誤、賠禮道歉，以取得同事的諒解，爭取“化干戈為玉帛”。與被得罪的同事關系正常了，其他同事自然也就消停了。

無論同事接受與不接受你的賠禮道歉，這都是你應該要做的溝通工作。這不僅是態度問題，更是解決問題、化解矛盾的有效工作方法。

二、借助外力促和解。

如果覺得自己無力化解與同事的矛盾、改變目前被動的工作局面，可以積極尋求外部力量的幫助，通過外部力量的“干預”來達到與同事和解的目的。

可以請在單位有威信、能和同事“說上話”的同事當“中間人”從中說和；也可以請領導出面做“工作”。

同事之間，沒有深仇大恨，一般情況下，同事大都會給對方“面子”。

三、堅定工作信心，努力使自己變強大。

甭管自己是因為什么原因得罪了同事而受到大家的排擠，一個毋容置疑的現實是工作環境變得不和諧，甚至是變得惡劣了。

越是在這種困難的情況下，越要堅定工作的信心，努力干好自己的本職工作，在逆境中學會生存、成長。只有自己不被困難所嚇倒，而且還愈挫愈勇，自己變得強大起來，同事再排擠也奈何不了你什么。

反之，如果因此而萎靡不振，甚至是當了“逃兵”的話；那就正中了同事們的下懷，讓大家幸災樂禍。

四、做好最壞的打算，聯系好下家再辭職。

如果你通過嘗試各種努力仍不能改變被大家排擠的局面，自己的工作也很難開展；那就沒必要再受這樣的難為了。積極聯系新的工作單位，換個工作環境吧！

“樹挪死，人挪活”，天無絕人之路。“此處不留爺自有留爺處”。你說是吧？當然，這是沒有辦法的辦法。記住，不要裸辭！